Колесо баланса.

Колесо жизненного баланса — широко распространённая техника, которую используют профессиональные тренеры личностного роста. Идея колеса баланса принадлежала основателю института мотивации и успеха американцу Полу Майеру. Эта мощная техника помогает наглядно рассмотреть каждую область вашей жизни по отдельности и в совокупности и оценить, какие из них нуждаются в большем внимании.

Новогодние добро-ролики

Ежегодно за неделю до нового года я провожу марафон новогодних добрых роликов. Ранее уже выкладывала, поделюсь нынешней подборкой. Для совместного просмотра родителей с детьми. Ссылка на ролики будет в Телеграм. С наступающим новым годом!

Сегодня наш первый ролик не несёт особой смысловой нагрузки - это просто маленькая история 

об очаровательном малыше-кроте, который радуется зиме. Не правда ли, есть, чему у него поучиться? 🤗

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

💫 Ты знаешь, что это за животное - крот? Давай я тебе расскажу.

💫 Как кротик радовался зиме? Что он делал?

💫 Давай вместе придумаем, чем ещё можно заняться зимой на улице? (придумайте с ребёнком как можно больше вариантов игр на улице и, конечно, постарайтесь воплотить это в жизнь).

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/309 ⬅️

#новогодние_добро_ролики

. 

Фирма по доставке Amazon сняла чудесный ролик про то, что все мы родом из детства. Слоган "Радость делиться!"

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🛷 Сколько бабушек сидело на лавочке?

🛷 Какое у них было настроение? Почему, как ты думаешь?

🛷 Что придумала одна из бабушек?

🛷 Какое у них было настроение, когда они ехали с горы?

🛷 Что они тогда вспомнили?

🛷 Как ты думаешь, что любят делать твоя бабушка/дедушка? Что напоминает им о детстве?

🛷 Давай придумаем, как порадовать бабушку/дедушку?

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/311 ⬅️

. 

Очень красиво снятая история одной маленькой птички и её возвращения домой. Можно побеседовать с ребёнком о перелётных птицах и о трудностях, которые им приходится преодолевать, а также о необходимости подкармливать птиц зимой.

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🐦 Эта птица называется зарянка. Её грудка яркая, как утреннее солнышко. И она одной из первых возвращается домой после зимовки, а значит является вестником весны - если птичка прилетела, то весна близко. А почему некоторые птицы называются перелётными? 

🐦 Какие опасности ждали птичку, пока она летела домой?

🐦 Чем девочка хотела угостить птицу? 

🐦 Какое настроение было у девочки, когда птички ещё не было? А когда она прилетела? Как ты определил её настроение? 

🐦 Как мы можем помочь птицам, которые не улетают на зимовку, а остаются в городе?

Ролик тут ➡️https://t.me/roditelpobeditel/313 ⬅️

. 

Ролик "Идеальная ёлка"

Слоган этого ролика "Давайте выращивать собственные традиции!" Мальчик посадил семечко, но выросло из него нечто неожиданное. Но всем нам нужны друзья и принятие. Растение из этого ролика очень похоже на особенного ребёнка, которому сложно бывает вести себя" хорошо". Но в этом случае ребёнок вдвойне нуждается в любви и поддержке! И если их дать, то кто знает, какие таланты откроются тогда в нём ? 🎁

❔Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🌱 Когда мальчик посадил семечко, что он ожидал вырастить?

🌱 Что у него выросло?

🌱 За что растение выгнали на улицу?

🌱 Мальчик обрадовался ёлке?

🌱 Что мальчик и его семья сделали утром?

🌱 Что сделало растение в ответ? (распаковало подарки и выпустило салют)

🌱 Как ты думаешь, мальчик и растение подружились? Почему ты так думаешь? Что такое дружба?

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/315 ⬅️

. 

Трогательный ролик швейцарской продуктовой сети о мальчике-сканере. Слоган "Не оставляйте никого в одиночестве. Дарите тепло друг другу". Теперь вы совсем с другим настроением будете стоять на кассе товаров 🤗

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🔴 Знаешь, как называется профессия женщины на кассе?

🔴 Ты знаешь, для чего при покупке товары " пикают"? (учёт товара - сколько стоит, сколько осталось в наличии на складе и т.д.)

🔴 Кто в мультике помогает кассиру(продавцу)?

🔴 Как ты думаешь, что чувствовал мальчик-сканер после закрытия магазина?

🔴 Что он увидел в окне?

🔴 Как кассир помогла мальчику-сканеру, когда вернулась в магазин? 

🔴 Какое у него после этого стало настроение?

🔴 Какое прозвище ты бы дал этому милому пикающему существу?

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/317 ⬅️

. 

Как енот стал немного Дедом Морозом. История одной потерянной и внезапно найденной игрушки.

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🦝 Что сломал енот, пробега по дому?

🦝 Как ты думаешь, какое настроение было у мальчика, когда он увидел разбитую игрушку-обезьянку? Почему?

🦝 Что придумала мама?

🦝 Как получилось, что у мамы из сумки выпала новая игрушка?

🦝 Что решил сделать енот?

🦝 Какие препятствия преодолел енот с игрушкой? 

🦝 Какое настроение было у мальчика, когда он нашёл игрушку под ёлкой? А у мамы? 

🦝 Как повёл себя пёс сначала? А потом? 

🦝 Расскажи о своей любимой игрушке, нарисуй её.

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/320 ⬅️

.

Милый мультфильм о дедушке и внучке. Девочку оставили на каникулы с дедушкой, сначала они грустили, а потом начали учить друг друга чему-то новому и здорово провели время. 

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🏒 Когда девочку оставили с её дедушкой, какое у них было сначала настроение? 

🏒 Кем работал раньше дедушка, как ты думаешь? 

🏒 Что придумала девочка, чтобы поднять настроение дедушке? 

🏒 Чему они начали учить друг друга? 

🏒 Какое у них стало настроение? 

🏒 Маме понравилось, что дедушка и девочка так подружились? 

🏒 Чему тебя научил дедушка? 

Вообще, мультфильм может стать поводом поговорить о многом - об увлечениях и интересах, о том, как интересно учиться чему-то новому в любом возрасте, о том, почему мы грустим, даже о том, что наши близкие уходят. Но все темы поданы так деликатно, что касаться их можно только если вы или ребёнок сам этого захочет.

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/322 ⬅️

. 

Добрая реклама о том, что этому миру нужно больше Санта Клаусов. Хороший повод обсудить с ребёнком, что можно дарить не только подарки, но и делиться хорошим отношением к людям, и все могут быть немножко Дед Морозами и не только в новый год.

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком:

🎅 Что было бы, если все стали Дед Морозами? Давай представим.

🎅 Какие подарки дарили друг другу дед морозы в ролике?

🎅 Подучается, что добрые дела тоже могут быть подарком?

🎅 Обязательно ли носить костюм дед мороза, чтобы делать добро?

🎅 Какое доброе дело и кому ты бы мог сделать сегодня/завтра?

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/324 ⬅️

. 

Это видео нужно посмотреть вообще всем. А особенно таким любителям себя обесценивать, как я🙈

Этот трогательный ролик с мудрыми словами снял Самокат. Он напоминает, что главные волшебники в нашей жизни — это мы сами. А Новый год — лишь дата в календаре, но отличное время, чтобы вспомнить об успехах и отпраздновать большие и маленькие достижения.

"Главное, чему я научилась в этом году - это выбирать себя!" (с) — возьму себе эту фразу как девиз в новом году😍

Посмотрите это видео, с такой тёплой, праздничной атмосферой и обязательно подумайте, за что вы благодарны себе в этом году?! Подблагодарите себя и похвалите 🤍

А если можете, то и тут, в комментариях, похвастайтесь — за что благодарны себе?

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/326 ⬅️

Иная "канва"

Сегодня хочу с вами поделиться сервисом для создания дизайнов и лайфхаком, чтобы пользоваться им бесплатно. 

Добрые ролики марафон 2022 года

Ежегодный марафон добрых роликов для родителей и детей! Готовьте платочки (очень уж трогательно) и вопросы для детей, ссылки на видео в телеграм, там точно не будет проблем с просмотром. С наступающим новым годом!

. 

Ролик №1 🐕🐈Праздник с котом и собакой.

Магазин одежды представил забавный ролик о том, как кот, собака и хомячок готовятся к празднику в мире и согласии. 

Примерные вопросы для обсуждения с детьми: 

🐾Какие животные готовились к празднику? 

🐾Что они делали? 

🐾Как им было вместе? 

🐾Ссорились ли они? 

🐾А что было бы, если бы они ссорились? 

🐾Что бы ты хотел сделать вместе с другом? А с кем? 

🐾Бывает так что вы с другом ссоритесь? Как вы миритесь? 

Вопросы к роликам лишь основа для вашего творчества - вы можете задавать их, а можете придумать свои. Слушайте ребёнка, возможно он заметит в ролике что-то своё и сам будет задавать вам вопросы. Используйте эти небольшие видео-истории, как повод поговорить со своим ребёнком.

https://t.me/roditelpobeditel/267

#новогодние_добро_ролики

. 

Ролик №2 🐻🐻 "Мишки в аэропорту"

"Возвращаться домой - это лучший подарок," – слоган лондонского аэропорта Хитроу. Ролик про двух трогательных мишек и их приключения в аэропорту. Это оказались бабушка и дедушка, прилетевшие к своим внукам на праздники. Ведь что может быть лучше, чем увидеться со своими родными?

 

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком: 

🛬Куда летели медвежата? 

🛬Как ты думаешь, они часто летают на самолетах? 

🛬К кому они прилетели? 

🛬Кем оказались мишки? 

🛬С кем бы ты хотел увидеться на праздники из тех, кто далеко от тебя? 

🛬А как ты думаешь, кто бы хотел увидеть тебя на праздники?

Даже если ваш ребенок еще не говорит или говорит плохо, вы всё равно можете смотреть ролик вместе - называйте и комментируйте всё, что видите, показывайте настроение героев (удивился, обрадовался, забеспокоился), подражайте звукам в видео (например, гулу самолёта) и т.д.

https://t.me/roditelpobeditel/268

.

Ролик №3 🐥 "Часы с кукушкой"

Датская государственная лотерея. Слоган ролика — «Поделитесь удачей», ведь именно в этот момент удача придёт и к вам. По сюжету пожилой мужчина узнаёт, что кукушка в его настенных часах заболела. Он показывает её часовщику, плотнику и даже ветеринару, но никто не может ему помочь. И только позже он случайно узнаёт, что кукушке просто не хватало общения…Это видео — наглядный пример того, что способность делиться счастьем и любовью не зависит от денег.

 

Примерные вопросы для обсуждения с детьми: 

🐣Что случилось с кукушкой? 

🐣Какое у нее было настроение? Как дедушка это понял? 

🐣Кому дедушка относил кукушку, чтобы её починили? 

🐣Ты знаешь, как называется профессия человека, ремонтирующего мебель? 

🐣Почему дедушка сразу забрал часы от плотника? 

🐣Как кукушка повеселела? 

🐣Покажи, как птичка грустила? 

🐣Покажи, какой она стала весёлой! 

Во время просмотра видео вы можете по очереди показывать эмоции героев на своем лице и фотографировать друг друга (грустная кукушка, сердитый дедушка..), за самое смешное подражание - приз ;)

https://t.me/roditelpobeditel/271

. 

Ролик №4 🌠"Новогоднее настроение"

Автомобильная компания Toyota сделала милый ролик о том, как важно не прятать настоящие эмоции, чувства и делиться новогодним настроением с окружающими. Сила этих эмоций настолько велика, что способна охватить буквально каждого. А как часто мы скрываем свои добрые эмоции в себе? 

Примерные вопросы для обсуждения с детьми: 

🌟Что означают огонечки в этом мультфильме? Они хорошие или плохие? 

🌟Когда они появлялись? 

🌟Почему девушка их прятала в баночки, как ты думаешь? 

🌟Почему она решила ими поделиться? 

🌟После того, как она поделилась своим добрым новогодним настроением, вокруг стало веселее? 

🌟Как думаешь, ей понравилось делиться своим хорошим настроением? А другим это понравилось? 

🌟А ты делишься своим хорошим настроением? Как ты это делаешь? 

🌟А если настроение плохое, какого цвета был бы огонёк? 

🌟Если ты делишься плохим настроением, это нравится окружающим? 

🌟Что можно сделать с плохим настроением, давай придумаем? 

Перед новым годом всегда много дел. Вы можете отложить марафон на посленовогодний период - за неделю до Рождества. Ведь это самое лучшее время для отдыха и общения с семьёй! 

https://t.me/roditelpobeditel/273

. 

Ролик №5 💌 "Письмо" 

 

История о том, как старый почтальон доставляет праздничное сообщение целому поколению. Когда-то давно мальчик написал письмо дедушке: "Дорогой деда, пишу тебе напомнить про велосипед. Ты говорил, подаришь мне на Рождество в этом году. Надеюсь, твое путешествие в рай прошло благополучно. С любовью, Томми". Но волей случая письмо было найдено только через десятки лет. Однако постаревший уже почтальон решил прислать ответ от дедушки. Слоган: «Рождество внутри всех нас». 

 

Примерные вопросы для обсуждения с детьми: 

✏Что случилось с письмом, которое мальчик Томми написал своему дедушке? 

✏Что придумал старый почтальон? 

✏Томми вырос, но кто получил в подарок велосипед? 

✏Как ты думаешь, понравился этот подарок Томасу и его сыну? 

 

Расскажите ребёнку о запомнившихся подарках от ваших дедушек и бабушек, может с ними связана какая-то новогодняя история? Расскажите, кто такие прадедушка или прабабушка? Есть ли они у вашего ребенка? Посмотрите вместе семейный альбом, в том числе фотографии, где ребёнок совсем маленький. Это поможет детям осознать ход времени, родственные связи, узнать что-то новое о своей семье.

https://t.me/roditelpobeditel/275

. 

Ролик №6 🍪"Печенье с любовью" 

Это история двух друзей, Алисы и Лорана, и радости, которую они с любовью разделяют друг с другом. Алиса печёт разные десерты для болеющего мальчика Лорана, а тот в благодарность дарит ей оригами-фигурки. Чем же закончится эта история? Конечно, рождественским чудом. Лозунг компании: «Делись всем!». 

 

Примерные вопросы для обсуждения с ребёнком: 

🍬Как подружились Алиса и Лоран? 

🍬Они когда-нибудь виделись? 

🍬Как думаешь, можно ли продолжать дружить с человеком, если он далеко от тебя? (расскажите свою историю такой дружбы, если у вас есть такой опыт) 

🍬Как ты думаешь, куда уехал Лоран в конце мультфильма? 

🍬А ты знаешь, как называются бумажные фигурки, которые складывал мальчик? Давай тоже сделаем что-то из бумаги? 

 

Будет здорово, если вы с ребёнком сложите небольшую оригами-поделку – это очень полезно для моторики ребёнка, развития усидчивости и аккуратности. Например, можно сделать такого Деда мороза https://www.youtube.com/watch?v=VgO8mHcS00E . 

. 

Если вы с ребенком захотите помочь детям, которые сейчас находятся в больнице, то можно сделать пожертвование в детский фонд, например «Галчонок» (https://www.bf-galchonok.ru/howtohelp/) или «Детские сердца» (https://www.detis.ru/donate/ ).

Ролик тут ➡️ https://t.me/roditelpobeditel/277 ⬅️

. 

Ролик №7 🌟 "Звезда" 

 

Трогательный ролик о старушке, которую родные не смогли навестить в праздник. И о ее неожиданном друге. Слоган ролика: «Никто не должен быть один в Рождество». 

 

Примерные вопросы для обсуждения с детьми: 

🐥Где жила старушка? 

🐥Как ты думаешь, какое у нее было настроение, когда она получила открытку и узнала, что ее родные не смогут встретить с ней праздник? 

🐥Что она испекла? 

🐥Что произошло потом? С кем она поделилась пирогом? 

🐥Что сделала птичка, чтобы отблагодарить старушку? 

🐥Какое у бабушки стало настроение, когда она подружилась с птичкой? 

 

В конце видео на снегу надпись о том, что более 500 тыс. пожилых людей проводят праздники в одиночестве. В России есть фонд помощи одиноким старикам «Старость в радость», по ссылке ниже вы с ребёнком можете сделать разовый или регулярный перевод для таких бабушек и дедушек. А также помочь и поздравить лично, если вы знаете таких людей, живущих поблизости. Ведь доброе сердце и дела милосердия - это тот вклад в душу ребёнка, который можно сделать только в детстве. https://starikam.org/#

https://t.me/roditelpobeditel/279 

. 

Уважаемые родители! Поздравляем вас с новым годом и наступающим Рождеством Христовым! Желаем вам в этом году мира и согласия с вашими родными, ведь добро всегда начинается с нас и нашей семьи. Любите детей такими, какие они есть. Пусть у вас всегда хватает сил и внутренних ресурсов для поддержки окружающих, и пусть рядом с вами будут люди, которые смогут поддержать вас. 

Для того, чтобы напомнить о том, что мир всегда лучше ссоры, в подарок от группы забавный и трогательный ролик о том, что в Новый год нет места плохому настроению. По сюжету видео двое пожилых мужчин постоянно ссорятся друг с другом в сообщениях. Но в какой-то момент они понимают, что на самом деле их связывает не что иное, как дружба, и решают отмечать праздник вместе.

 

С новым годом! Это лучшее время, чтобы помириться с теми, с кем вы в ссоре :)

. 

https://t.me/roditelpobeditel/281 

Алгоритм разговора с ребёнком

Здравствуйте. Недавно ко мне попала брошюра от автора Марии Григорян, практикующего психолога и мамы "Как общаться с ребёнком правильно" и в ней подробно описан алгоритм общения с ребенком, когда он не хочет делать то, что нужно вам)) Рекомендую подписаться на Марию в соцсетях, а я сегодня поделюсь с вами инфографикой-конспектом этой брошюры.

Три "да" и три "нет"

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как ваше самочувствие и настроение? Помните, что в моей группе Вконтакте продолжается анти-стресс марафон для наполнения ресурсом? Если нет, то вот ссылка, присоединяйтесь (как там говорится, БЕСПЛАТНО АНОНИМНО )))). Уже месяц марафона позади, но впереди еще не менее наполненный и ресурсный ноябрь. А я пока поделюсь с вами памятками для родителей, педагогов и детей, как избежать стресса.

Осенний антистресс-марафон

Уважаемые читатели! В моей группе ВКонтакте стартует осенний стрессо-марафон, точнее говоря "АНТИ-стресс марафон". Каждую неделю там публикуется задание, как можно себя порадовать, причем задания на все органы чувств (слух, зрение, осязание и т.д.). Присоединиться можно в любое время, марафон продлится вплоть до декабря, но чем раньше вы начнете себя радовать, тем лучше. Первое задание марафона уже в группе, но поделюсь им и с вами, чтобы вы поняли, что выполнять задания будет не трудно, приятно и никто вас не будет контролировать :) 

Итак, задание на эту неделю такое.

И да, публикации заданий уже запланированы, поэтому марафон состоится в любом случае, не взирая на внешние обстоятельства (какое счастье, что есть возможность отложенных публикаций))))))

Upd. Добавляю все задания марафона. 

*Марафон основан на методике самопомощи Дж.Брэнтли, Джеффри С.Вуда, Мэтью Маккея (Справочник педагога-психолога, детский сад - №2, февраль 2022)

Тест на стресс

Здравствуйте, дорогие читатели! Поговорим о стрессе? Осень одно из самых стрессогенных времён года, несмотря на всю её природную красоту. Именно поэтому я предлагаю вам позаботиться о себе и не просто снизить уровень стресса, но и увеличить свой уровень внутреннего ресурса. Но сначала - тест :) Продолжение темы совсем скоро, не переключайтесь.

Вам Telegram

Здравствуйте, уважаемые читатели, если таковые еще имеются :) В скором времени я ухожу в декретный отпуск, поэтому частота публикаций здесь останется прежней, то есть очень редкой :))) Но кое-что интересное запланировала. Поэтому ниже предлагаю вам ссылки на платформы, где я, как психолог, существую и, надеюсь, развиваюсь.

Мозаика работы психолога

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня вашему вниманию представляется возможность посмотреть на фрагменты занятий психолога. Заглядывайте :)

Игры разума (или разумов?)

Здравствуйте! Хочу поделиться своей гордостью и радостью - прошло уже две квиз-игры для педагогов. Знаете, что такое квизы? Сейчас расскажу 🤫

Вконтактный мастер-класс

Приветствую всех читателей! Хочу поделиться своей большой радостью, так сказать по горячим следам. Только что провела мастер-класс для педагогов "Страница в социальной сети "Вконтакте", как инструмент работы педагога". Изначально планировался мастер-класс по соцсети Инстаграм, но кто бы знал, что компания "Мета"схлопнется :( Ну что ж, пришлось за неделю переделывать выступление и изучать платформу ВКонтакте, благо я там уже давно, правда не очень активно. Поделюсь и с вами секретами этой соц.сети.

Анимация-мультипликация

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня хочу поделиться с вами своими впечатлениями о курсах повышения квалификации "Технология создания образовательного мультипликационного фильма". И своими, так сказать, зачётными работами)) 

Расслабляем педагогов

Здравствуйте, уважаемые читатели. Давно не проводила с педагогами никакой тренинговой работы, из-за всяких пандемических ограничений. Но, наконец, свершилось! 

Безопасный список

Здравствуйте! Сегодня вашему вниманию представляется тест на знакомство с таким понятием, как безопасный список. Что это такое и для чего нужен ребенку и родителям - поймете в процессе тестирования. Вперед! 

Друг или враг. Проверь ребенка

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня тест для детей "Кому можно доверять". Есть список помогающих профессий, к этим людям ребенок может обратиться за помощью в случае форс-мажорной ситуации (потерялся, его преследуют и т.д.). Но сможет ли ребенок отличить этих людей от остальных? Узнать поможет данный тест (составлен на основе программы Н.М. Кий "Навыки персональной безопасности ребёнка").

Кризис 7 лет

Здравствуйте! Кризис 7 лет не так известен, как кризис 3 лет или как подростковый, но тем не менее он существует и может проходить не менее остро, чем остальные кризисы. Что это такое и как его прожить - читайте в памятке-брошюре.

Тайны от родителей

Сегодня вашему вниманию представляется тест для детей (от 5 лет вполне можно предлагать) о том, можно ли утаивать что-то от родителей. 

Поможет ли телефон? проверь ребёнка

Здравствуйте. Сегодня тест для детей на умение безопасно пользоваться телефоном. Сможет ли телефон помочь ребенку в трудной ситуации или же наоборот - в эту самую ситуацию его затянет? Результаты теста ответят на эти вопросы.

Правила, которые могут спасти жизнь